🌵 Ce que L’âme à polarité dominante Yang doit transmuter

Le Yin et le Yang

Nous sommes deux, deux cotés d’une même pièce: un yin et yang interieur. Différent mais similaire à la fois, ombre et lumière tout autant. Et le tout harmonisé, unifié, nous somme en complète harmonie en Soi. UNICITÉ.

Ils ne sont pas complet, l’un sans l’autre. Aujourd’hui nous allons nous intéresser au Yang, l’énergie masculine. On parle de dualité, car en chacun de nous celle – ci opère, l’objectif est de comprendre ce qui ce joue dans nos polarités, pour panser les blessures afin de mieux vivre et être soi.

Le Yang

Il fonctionne selon 3 programmes. deux d’entre eux sont liés à la mère et raviver des blessures de vies antérieures chez l’enfant dont la polarité Yang prédomine .

Maman, n’est pas à blâmer, elle fait de son mieux et elle a justement pour rôle de raviver ces blessures. Si ce n’était pas elle qui le faisait ce serait une autre mère à dominante Yang, l’âme qui s’est incarnée en Yang, le futur Contrôlant , à délibérément choisi cette mère-là pour travailler ses blessures traumatiques.

Tout ce qui est ravivé dans son enfance et va laisser des traumatismes chez lui, c’est ce qu’il devra régler une fois adulte pour épurer son karma.

Typologie d’une mère Yang

  1. Une mère trop rigide

La mère impose des règles multiples à la maison. Il faut faire ceci ou cela, se comporter comme ceci ou comme cela. Dès que l’enfant fait différemment, il se fait reprendre, il n’a jamais le droit à l’erreur et il n’y a pas de place pour l’improvisation, la créativité, la folie, l’insouciante enfantine. La règle est stricte et doit être respectée coûte que coûte.

Pour éviter de se faire gronder en permanence, il apprend à respecter progressivement les règles imposées et cela devient un automatisme chez lui : il intègre que ce n’est pas bien de faire ceci ou cela, il faut faire comme ceci ou comme cela. Sa tête est remplie de « il faut » et « je dois ».

L’enfant yang se sent totalement étouffé par toutes ces règles et rêve de liberté, d’évasion, d’échappatoire. Il rêve d’un monde où il serait totalement libre de toute règle, de toute contrainte, où on ne lui dirait plus ce qu’il doit faire. Il a envie de devenir adulte rapidement pour s’émanciper, faire enfin ce qu’il veut.

Le problème, c’est que c’est un enfant, il ne peut pas s’échapper. Sa vie étant trop infernale s’il se rebelle contre les règles de la maison, il se contraint à les respecter en bridant totalement son enfant intérieur. Il le barricade peu à peu derrière des grands remparts, l’empêchant de s’exprimer. Il réprime son insouciance, sa spontanéité, sa joie enfantine, au profit des règles et des comportements qu’il estime parfait, en conformité avec ce qui est imposé par les parents.

Ce programme a de nombreuses conséquences :

  • L’adulte yang a tellement été contraint de respecter des règles qu’il est très rigide et ne sait vivre qu’avec un nombre de règles incalculable. Tout est dans le contrôle, la mesure, tout est réfléchi, pensé, il n’y a pas de place pour la folie et l’improvisation.
  • Les parents du yang lui interdisaient de remettre en question les règles, l’adulte yang a donc beaucoup de mal avec la remise en question. Ses opinions sont rigides, fixes, il y tient beaucoup car il s’est construit sur des règles et opinions rigides, la survie de son égo dépend du maintien de ces règles.

2 conséquences directes :

1/ Grande sensibilité à la critique et rejet de cette critique la plupart du temps. L’adulte yang veut toujours avoir raison, comme ses parents voulaient toujours avoir raison, et vit très mal la remise en question des autres. Si la critique était acceptée, cela signifierait qu’il faudrait remettre en question ses idées, ses opinions, sa vision de soi-même, ce qui est impossible tant l’ancrage est profond, rigide.

2/ Manque d’ouverture aux opinions des autres quand ils sont en désaccord avec les siennes, difficulté de concevoir d’autres points de vue lors d’un débat par exemple. L’adule Yang, le Contrôlant , va toujours défendre son point de vue, qui pour lui, est sans nul doute le meilleur, et trouver un nombre incalculable d’éléments qui viennent l’appuyer. Le Contrôlant est très bon en argumentation.

  • Grande difficulté avec l’autorité, besoin d’indépendance, qu’on ne lui dise pas ce qu’il doit faire. Autant le Contrôlant est très exigeant avec lui-même car il s’impose des règles multiples à respecter, autant il ne supporte pas qu’on lui dise ce qu’il doit faire car il l’a déjà beaucoup trop vécu étant enfant. Lorsqu’une personne qui a de l’autorité sur lui lui dit quoi faire, il a l’impression d’être à nouveau sous l’emprise de sa mère qui lui disait en permanence ce qu’il devait faire, il retrouve cette frustration de vouloir faire autrement mais d’être obligé de faire quand même ce qu’on lui impose.
  • Le Contrôlant peut donc avoir des difficultés avec les relations hiérarchiques, avec la justice, la police, tout ce qui peut avoir un pouvoir sur lui, tout ce qui peut le forcer à être dans une situation qu’il ne souhaite pas. Pour éviter le pouvoir hiérarchique, ils peuvent souvent créer leur entreprise ou une activité libérale pour retrouver une liberté à laquelle ils ont longtemps aspiré étant enfants.
  • Focus excessif sur le pragmatisme, les études, la carrière, la réussite financière, la prise en compte d’éléments tangibles pour mesurer la réussite. Le Contrôlant a un idéal de vie trop important et strict, il n’y parvient jamais. Il peut travailler jusqu’à l’épuisement, jusqu’au burn out. Quand il n’est pas en burn out, il optimise son temps pour être plus rapide, plus efficace, tout est minuté, pensé.

2. Mère peu démonstrative affectivement

La mère va donner peu de tendresse à ses enfants, que ce soit dans les gestes ou les paroles, elle ne va pas souvent leur dire qu’elle les aime, ne va pas ouvertement montrer son affection, non par manque d’amour mais par pudeur.

L’enfant a cependant besoin de marques d’affection et va mal vivre cette distance physique imposée par la mère, il va se sentir régulièrement isolé, abandonné, en ayant l’impression que seules les règles comptent et qu’il n’y a pas de place pour l’affectif et l’émotionnel. Il va donc chercher l’affection à travers les règles en se disant que l’amour dans les yeux de sa mère provient de sa perfection. Il se dit « si je fais ce qu’on me dit, je suis aimé ».

La mère de l’enfant yang peut être très solaire, rayonnante, joyeuse, ce qui donne une impression de famille idéale, mais tous les échanges passent par la parole et la réflexion, en tournant souvent autour des opinions rigides de la mère, et très rarement par une chaleur physique, par un contact, ni par une chaleur émotionnelle, par l’expression de sentiments.

L’enfant ne peut pas remettre en question sa mère, d’une part parce que c’est un enfant et qu’il n’a pas le recul ni la position pour remettre en question la façon dont ses parents interagissent avec lui, et d’autre part car sa mère adopte un rôle de mère idéale, de mère parfaite, ce qui fait culpabiliser l’enfant yang lorsqu’il ne se sent pas bien par rapport à un comportement de sa mère. Si sa mère est si parfaite et que lui ne se sent pas bien, le problème vient forcément de lui.

L’enfant yang va donc progressivement intérioriser, assimiler le fait que le problème vient de son envie de liberté, d’évasion, de folie et de son émotionnel qu’il ne parvient pas à exprimer dans le cadre trop rigide de sa famille. Si ses débordements émotionnels et ses envies de liberté ne sont pas acceptés par sa mère, qui privilégie toujours les règles strictes et dépourvues d’émotionnel, c’est qu’ils ne sont pas souhaitables. Ce n’est pas bien d’exprimer ses émotions, de les verbaliser, de les faire éclater au grand jour. Par contre c’est très bien de jouer sagement, d’aider à la maison, d’avoir toujours un comportement irréprochable, être d’humeur égale, ne jamais être sous l’emprise de la tristesse, la colère, l’envie ou autres émotions négatives.

L’enfant va donc brider totalement son émotionnel tout en continuant à essayer d’avoir plus d’attention, plus de marques d’affection, de sa mère qui ne peut pas y répondre car elle est barricadée dans son émotionnel. L’enfant se lance dans une quête qui n’a pas de fin car sa mère ne se laisse jamais aller à ses sentiments, à ses émotions.

Mais il essaie quand même ! Pour cela, il joue sur les codes yang qu’il a appris, sur les règles, l’intellectuel, la pensée rationnelle, pour faire toujours plus plaisir à ses parents dans l’espoir qu’ils lui apportent plus d’attention – d’attention émotionnelle, pas matérielle, car les parents yang sont très forts pour que tout roule au niveau matériel – donc dans l’espoir qu’ils laissent enfin s’exprimer tout l’amour qu’ils ressentent pour leur enfant.

Et cela va passer par un comportement exemplaire à la maison, dans les activités, mais aussi à l’école, en ayant des bonnes notes pour que ses parents soient contents par exemple. Mais la réaction rationnelle des parents laisse à l’enfant une grande frustration émotionnelle qu’il parvient difficilement à gérer. La seule façon qu’il trouve pour la gérer c’est de continuer à réprimer son émotionnel, à évoluer dans une sphère rationnelle et intellectuelle uniquement, comme ses parents.

Les conséquences à l’âge adulte sont nombreuses :

  • Créativité et émotionnel réprimés, l’enfant intérieur est totalement bâillonné, comme c’est le cas depuis son enfance. Peu d’activité 100% loisirs, sans objectif défini et seulement pour le plaisir, peu d’insouciance et de spontanéité, le Contrôlant fait plus les choses par obligation.
  • Dépendance affective en couple : met l’autre sur un piédestal, au centre de sa vie. Le Contrôlant se nourrit de ses relations sentimentales, il y cherche tout l’amour que sa mère ne lui a pas exprimé dans son enfance. Lorsqu’il est en relation avec une personne dont il est profondément amoureux, une fois qu’il a lâché certaines barrières – car le Contrôlant se met des barrières sur tout dans sa vie pour toujours rester dans le contrôle, dans ce qu’il connaît, dans toute sa rigidité – une fois qu’il a lâché un premier rempart de contrôle, il plonge affectivement dans la relation et attend d’elle qu’elle vienne combler sa carence affective. Il peut aussi chercher à être parfait dans sa relation, puisqu’il a été habitué à recevoir de l’affection par ce biais.
  • Dépendance affective également en société : le Contrôlant cherche à être parfait à tous les niveaux dans l’espoir que ses proches lui apportent de l’attention, de l’affection, il reproduit exactement le même comportement que celui qu’il avait avec sa mère dans son enfance. L’avis de personnes qu’il ne connait pas lui importe peu, par contre l’avis de ses amis, de sa famille et de son conjoint sont très importants à ses yeux et il va s’obliger à avoir un comportement parfait dans ses interactions avec eux.
  • Le Contrôlant va rechercher l’amour de son conjoint, de ses amis, de sa famille, mais également de ses collègues et de ses supérieurs dans le milieu professionnel. Dans son enfance il travaillait bien à l’école dans l’espoir de récolter une réaction émotionnelle positive de la part de sa mère, à l’âge adulte il va se dépasser, se mettre une grosse pression dans sa carrière dans l’espoir de récolter de l’affection de ses collègues, de ses supérieurs, et de l’admiration, de la reconnaissance de ses proches grâce à son succès professionnel. Il donne donc beaucoup de temps et d’énergie dans son travail, il prend beaucoup de responsabilités sur les épaules et y fait face coûte que coûte. Rien ne serait plus terrible que de ne pas être à la hauteur de la tâche demandée, d’être perçu comme une personne inefficace, non talentueuse, car il risquerait de perdre l’affection et l’attention des autres, selon son prisme de Contrôlant conditionné à associer la perfection à l’affection.
  • Syndrome du sauveur : analyse cartésienne des problèmes des autres, il se croit supérieur, les autres sont des enfants à aider, y compris le sensitif a polarité Yin majeure. Il se sent exister par sa fonction de conseiller. Il donne de l’amour par cet usage. La structure de son ego l’empêche d’être la victime (même si le lien d’âme l’obligera à jouer ce rôle mais nous y reviendrons plus tard)

Panser la blessure de l’abandon

Cette blessure est créée dans la petite enfance à travers un élément symbolique, des parents qui partent en vacances longtemps et l’enfant est mis chez un proche, un séjour en hôpital, l’oubli de l’enfant quelque part… un événement qui va raviver chez l’enfant une blessure d’abandon très forte créée dans une vie antérieure, mais ravivée dans la petite enfance dans cette incarnation-ci dans le but de la dénouer, de l’apaiser.

C’est un événement dans l’enfance qui peut paraître insignifiant pour un adulte, un enfant laissé 20 minutes dans une voiture par exemple, mais qui génère une angoisse très forte chez l’enfant à ce moment-là, ce qui laisse une marque majeure ensuite dans sa vie d’adulte. On parle bien d’une perception d’abandon de l’enfant, pas d’un abandon réel.

Les conséquences dans la vie d’adulte sont les suivantes :

  • Le Contrôlant a peur d’être abandonné par les personnes de son entourage, qu’elles ne le trouvent plus intéressant, plus à la hauteur, plus assez parfait. Cela renforce sa rigidité, son contrôle, il orchestre sa façon d’être et ses relations de façon à limiter tout risque d’abandon, et cela renforce aussi la répression de son émotionnel qui est perçu comme quelque chose d’instable et de non désirable. Selon lui s’il est parfait et s’il réprime son émotionnel, personne ne peut l’abandonner.
  • En parallèle, pour réduire le risque d’être abandonné, le Contrôlant cherche à n’intégrer dans son cercle proche que des personnes qui sont susceptibles de ne jamais l’abandonner. C’est une sorte de protection anti-risque, dans toute sa rigidité de Contrôlant .

Il fait un genre de casting lorsqu’il rencontre des nouvelles personnes.

Il n’intègre dans son cercle que 2 types de relations :

1/ Celles qui semblent avoir besoin de lui, avec qui il va pouvoir jouer le rôle de Sauveur en leur apportant quelque chose

2/ Celles qui ne lui semblent pas parfaites, ce qui lui permettra d’être plus parfait qu’elles. Et comme pour le Contrôlant, la perfection est le seul moyen d’avoir de l’affection… cela l’assure que ces personnes imparfaites l’admireront et voudront rester à ses côtés.

Toutes les personnes soit qui n’ont pas du tout besoin de lui, à qui il ne peut rien apporter, soit qui lui semblent trop parfaites, ou encore trop indépendantes, sont écartées du casting car le risque d’abandon semble trop élevé.

Tout ceci se fait de façon inconsciente bien évidemment, au quotidien le Contrôlant n’a pas l’impression de sélectionner ses relations. Il a l’impression que tout est lié au hasard, au cours de la vie.

  • Globalement le Contrôlant manque de complétude, d’autonomie. Il recherche trop de l’affection vers l’extérieur au lieu de se tourner vers son intérieur. Aucun lâcher-prise ni écoute de soi, ni amour véritable de soi.
  • Lorsque quelqu’un de son entourage proche et à laquelle il tient semble se détacher, le Contrôlant éprouve une peur intense, viscérale, son angoisse de revivre sa blessure d’abandon est très forte. Le summum de cette peur, le moment où elle sera la plus intense, c’est quand le Contrôlant se fera abandonner par sa polarité complémentaire à la fin de leur première relation égotique, les faisant plonger tous les deux dans la nuit noire de l’âme.
  • C’est sûrement le choc émotionnel le plus important, le plus profond, le plus déstabilisant, que le Contrôlant sera amené à vivre au cours de son incarnation. Et cette abandon du Yin de son Contrôlant est primordiale, indispensable, car ils doivent tous les deux revivre la blessure originelle des relations d’âmes.

Dans son incarnation, le Contrôlant doit remplir 3 challenges :

  • Se libérer de sa rigidité et de son contrôle, lâcher prise sur les choses
  • Renouer avec son enfant intérieur, retrouver la légèreté et l’insouciance
  • Retrouver l’amour de soi, devenir complet et apaiser sa peur de l’abandon

Sources: http://lartetlavoie.fr // pat et nina // Moi

Se reconnecter au féminin sacrée et au masculin sacré

 

“Si vous fermez les yeux…. vous verrez ce que vous êtes… Vous êtes le ciel nocturne, vous êtes l’univers scintillant, vous êtes l’infini.”

Pat & Nina

 

 

l’être est fait d’énergie, un mouvement qui se crée, duel mais pourtant complémentaire. A l’image du yin et yang, une polarité qui porte le nom de Masculin et féminin. Et lorsque l’on évoque l’énergie, on évoque l’univers et la force sacré.

Me voici donc face à moi -même, un juste équilibre entre le Féminin sacré et le Masculin sacré.

 

Notre société nous montre au quotidien que nous sommes le conditionnement de nôtre expérience, de nos souffrances. Des difficultés qui s’expriment parce que nous avons perdu la notre de l’amour. Que le conditionnement, quel qu’il soit, nous a imposé un voile, celui de l’illusion d’amour.

 

Cet amour, en soi et ensuite vers les autres est donc difficilement réalisable, exprimable parce que conditionné nous sommes déconnecté de nos polarités. Et davantage de l’équilibre entre les deux.

 

Si nous arrêtions de croire que derrière le mot sacré ce cache un aspect religieux, pour n’y voir que la pureté d’une valeur d’amour. Bien loin de l’interprétation que chacun fait de sa religion ou de celle des autres?

Un croyance, encore une fois éronée.

Chercher l’harmonie, la paix et l’équilibre, sont le grâl après lequel je cours depuis des années, même des vies. Je comprend aujourd’hui que je suis dual dans un monde de dualité, cherchant une unité. Elle est pourtant déjà en moi, et je la cherche sans cesse en l’autre.

 

 

Si chacun prenait ce qui fait la force de l’autre dans la sagesse et le respect cela ne nous permettrait – il pas, d’atteindre cet équilibre et un épanouissement intérieur?*

Nos deux polarités n’en seraient elles pas mieux harmonisé, nous permettant alors la pleine expression de soi?*

 

 

 

Il est temps de nous reconnecter pleinement à nos énergies sacrées et d’être ce que nous devons être et pas ce que l’on souhaite que nous soyons !

 

 

 

Dans la société la femme se bat pour être l’égale de l’homme, avant cela, la femme était la matriarche, un temps révolu qui a laissé place a ce monde d’homme que nous connaissons aujourd’hui. Et si l’un est l’autre n’était que la même illusion? Si finalement tous cela n’était pas question d’égalité mais de complémentarité?

Moi qui fus longtemps féministe, je commence à me positionner dans un équilibre que je perçois plus juste, et avec lequel je vibre davantage. L’harmonie de la complémentarité à l’image d’un symbole spirituel.

De fait il me semblait évident de creuser, d’axer recherches sur ces polarités, que chacun à en lui même.

Une personne a les deux, une femme a en elle une polarité féminine et masculine, toujours sacrés. Et inversement. Le tout est de comprendre cette “occupation” énergétique et en quoi elle génère notre mouvement permanent. Celui qui est symbolisé par notre personnalité, notre “caractère” et notre réaction intérieure face aux sollicitations extérieures.

 

 

Qu’est ce que mon féminin sacré

Mon féminin sacré c’est ma partie reliée à la mère, c’est la création, l’inspiration, la sensibilité et la douceur maternelle. Le féminin sacré c’est la Mère par excellence dans tout ce qu’elle porte comme symbolisme, rattachée au rythme même de la vie et de la nature. Elle est à l’écoute et possède une intelligence intuitive et émotionnelle. Elle est compassion pour tout être vivant car c’est elle qui ressent, elle est dans son cœur car elle le cœur même de notre être. Elle est Lumière. Elle est l’artiste qui crée. Tournée vers l’intérieur elle est le pont vers mon âme, vers la guidance intérieure, vers le cœur. C’est l’essence même de la vie qui anime l’être. C’est elle qui nous permet aussi l’empathie et la compréhension des autres.

Qu’est ce que mon masculin sacré

Mon masculin sacré c’est ma partie reliée au père, c’est l’action sereine et réfléchie, la protection et la sécurité. Le masculin sacré c’est le symbole du Chevalier, fort, courageux, protecteur des faibles et juste ; rattaché au matériel (dans son aspect action, volonté pas dans son aspect commercial de la matière 😉 ). C’est celui qui osera être ce qu’il est en refusant le conditionnement. Il est celui qui prendra les décisions et celui qui sera au pouvoir (mais dans la justesse). Il est la force du bien. Tourné vers l’extérieur il est le pont qui nous conduit au « je » dans son espace défini du corps ; c’est lui qui prend la parole et qui de fait devient le « je » différencié des autres. Il permet l’ancrage dans la matérialité et la réalisation puissante de l’action. C’est lui qui est garant de notre respect, de notre force et de notre stabilité.

 

Que l’on soit né dans un corps de femme ou dans un corps d’homme nous possédons tous ces deux énergies. Et ceci indépendamment de notre orientation amoureuse, que l’on aime les hommes ou les femmes ne changent bien évidemment rien à cela !

 

Les deux équilibrés permettent la pleine réalisation de l’être dans son intérieur comme dans son extérieur. Cela permet de se sentir bien en soi et hors de soi dans notre relation aux autres, dans nos interactions avec le monde matériel et spirituel. Par exemple si les deux énergies sont équilibrées l’être peut créer (grâce à l’énergie féminine) dans la matière (grâce à l’énergie masculine), ce qui était immatériel par la femme prend corps dans la matière par l’homme. L’homme est le gardien protecteur de la femme tandis qu’elle, elle est la source de vie, son cocon de douceur ; si la femme se sent en sécurité elle peut ouvrir pleinement son cœur et son inspiration grâce à l’homme qui lui apporte cette sécurité. Et l’homme fort de cet amour et grâce à la guidance de la femme peut agir de manière concrète dans une affirmation de l’être sereine et paisible. Se sentir aimé et guidé par le cœur le rend plus fort, sage et juste dans ses choix et actions. Les deux combinées rendent l’être intuitif et réceptif mais bien ancré dans l’action réfléchie et intuitive. A la fois ancré dans la matière et relié au spirituel. A la fois conscient et fort dans son « je » et riche et inspiré dans son « tout ». L’équilibre parfait, l’harmonie par excellence !

Bien évidement si ces deux notions ne sont pas équilibrées on en arrive à des extrêmes comme une femme trop sexualisée qui cherche la séduction et à plaire dans le regard de l’homme ou de la femme qu’elle voudrait séduire. Ou à des hommes à l’égo dominateur qui ne montre pas leur sensibilité. Plutôt que de protéger l’homme va écraser ! Plutôt que de créer et d’inspirer la beauté la femme va entrer dans un schéma ou elle n’inspire plus positivement et elle ne s’en soucie d’ailleurs pas ! Et on peut facilement trouver l’inverse aussi : des femmes qui cherchent à écraser par leur égo ou des hommes hyper sexualisés qui cherchent à séduire. Les deux versants prenant les pires aspects de l’autre !

 

Notre société cherche à détruire ces notions sacrées en nous faisant croire que ce rôle sacré de l’énergie féminine et de l’énergie masculine est un leurre. La société actuelle contribue à la désacralisation de la Femme tout en contribuant à la désacralisation de l’Homme… ce qui est très nuisible ! Cela ne nous aide pas à équilibrer nos deux polarités en nous car cela crée une lutte ! Or il ne faut pas de lutte mais une union… Loin des clichés et des pressions sociales ! Loin de cette guerre imposée entre les deux alors que nous devons chercher l’équilibre et la complémentarité.

Pourtant si cet équilibre intérieur était atteint pour tout un chacun, les relations homme-femme dans notre société seraient saines et équilibrées également…les femmes ne seraient ni humiliées, ni rabaissées par le simple fait d’être née dans un corps de femme. Et les hommes ne seraient plus relégué à un rôle ingrat d’égo-dominateur insensible par le simple fait d’être né dans le corps d’un homme.

Si c’était bien le cas il n’y aurait pas besoin de lois pour nous obliger à cette égalité car cela serait une évidence.

Les aspects féminins et les aspects masculins ont chacun leurs importances, leurs raisons d’être. Ils sont chacun beau et dans une égalité parfaite dans cette beauté sacrée. Ils sont complémentaires…il n’y en a pas un meilleur que l’autre, il n’y en a pas un mieux que l’autre, plus souhaitable ou autre ! Chacun est nécessaire et nos deux polarités doivent s’unir de manière sacrée. Ils ne sont pas dans une lutte de ce qui est mieux ou meilleur mais dans une complémentarité saine. Chacun étant nécessaire est important pour l’autre. Chacun étant et devant être libre de ses aspirations profondes en harmonie entre eux.

Je crois qu’il est important et qu’il est plus que temps que nous reprenions notre place notre vraie place ! Et ceci ne pourra être fait que si chacun le fait en commençant par l’équilibre interne.

 

Si l’énergie masculine devait être symbolisée au niveau énergétique elle serait positionnée dans les chakras racine, plexus et celui de la gorge :

 

 

 

Si l’énergie féminine devait être symbolisée au niveau énergétique elle serait symbolisée par les 3 chakras suivant : sacré, cœur et 3ème œil :

 

 

 

 

 

 

 

 

Le chakra coronal, au sommet de la tête.

 

 

 

Exercices de la page : le soleil et la lune.fr

Pour vous aider à cette reconnexion, à cette union de notre énergie féminine et de notre énergie masculine. Ils ne sont là qu’à titre de proposition, chacun est bien évidement libre de les faire ou non. L’important étant que cela résonne en vous, si c’est le cas faites-les au moment désiré, si ce n’est pas le cas ne forcez rien et imaginez vous-même vos propres exercices !

 

Visualisation 1: reconnexion à notre énergie féminine et masculine

 

Debout sur le sol, les jambes légèrement écartées et fermement plantées au sol, je visualise mes pieds s’enfoncer dans la terre. A chaque inspiration mes pieds s’enfoncent un peu plus jusqu’à trouver le cœur même de la terre. A chaque inspiration je me gorge d’une énergie de vie, rouge et palpitante qui remonte de mes pieds à ma tête à chaque pulsation cardiaque. Je suis relié à l’énergie même de la vie !

 

Maintenant je déplace ma conscience sur le dessus de ma tête. Je respire paisiblement et j’imagine que le soleil divin, symbolisant Dieu le Père, se place au-dessus de ma tête. Je me gorge d’une chaude énergie revitalisante et apaisante. C’est la divinité totale, l’amour total qui entre en moi.
Je suis à la fois connecté à la vie même et à la divinité même dans une symbiose totale et parfaite.

 

Mon énergie masculine est parfaitement ancrée, forte et stable. Ma partie féminine est parfaitement connectée, dans l’amour inconditionnel et la douceur pure de la divinité.

 

Visualisation 2 : union des deux énergies

 

Je visualise ma partie féminine ; je me laisse aller à l’imaginer en « femme » telle que je me la perçois. Je fais de même avec ma partie masculine en imaginant l’homme qui pourrait l’incarner. Mon imagination n’a pas de limite et je peux choisir les symboles physiques de mon choix.

 

L’homme et la femme en moi se trouvent face à face, d’abord timide, visualisez-les se sourire et se regarder heureux de se retrouver bien qu’encore un peu effrayé par le manque d’habitude ! Imaginez les se prendre doucement la main et apprécier ce contact chaleureux. Puis ils s’enlacent tendrement.
La femme porte en elle une belle énergie bleue tandis que l’homme porte une belle énergie rouge. Toutes deux palpitent au rythme de leur cœur qui battent dans le même temps. Leur énergie se mêle et s’entre mêle dans une harmonie parfaite. Tout est douceur et évidence.

 

Ressentez la plénitude totale qui ressort de cette étreinte aimante. La femme en vous se sent parfaitement en sécurité et protégée. Elle peut s’épanouir et s’élever dans sa réceptivité forte de ses bras qui l’entourent. Forte de cet amour inconditionnel retrouvé elle peut désormais guider son compagnon dans la sagesse et le cœur. L’homme en vous se sent parfaitement aimée, il sait qu’il peut agir fort de cette tendresse et de cette force douce et paisible qui l’enlace. Il sait qu’il peut abandonner les armes, qu’il n’a pas besoin de lutter car il a trouvé un havre de paix et de douceur incommensurables. Il est désormais guidé sur son chemin et cela lui permet de faire les bons choix en accord total interne. L’homme et la femme sont tous deux heureux de cette union car tous leurs besoins sont comblés et leurs forces combinées.

 

 

 

Exercice #1 : Affirmations positives par le Mantra

 

Je m’affirme, je suis dans une vague positif, j’affirme a l’aide de mantra, mes intentions

 

  1.  Je suis réceptivité, douceur et compassion relié à l’énergie de Gaia, notre terre Mère. Je suis ancrée, force et stabilité relié à l’énergie du Père Céleste, l’univers
  2. Je veux rester sur la même fréquence divine, aujourd’hui rien ne peut m’atteindre
  3. Je suis à la fois connectée au Ciel et à la Terre, je suis à la fois connecté à ma partie féminine et à ma partie masculine.Je suis complète
  4. J’honore ma partie féminine et j’honore tout autant ma partie masculine.

 

 

Je prend soin de mon véhicule de vie, un esprit sain dans un corps sain

  1. Je mange équilibré, j’apporte à mon corps les nutriments dont il a besoin pour avancer sur son chemin
  2. Je médite pour apporté ce calme interieur dont j’ai besoin afin de rester connecté avec mon essence divine et intérieure

Je suis dans le pardon

 

  1. Je pardonne à ma partie féminine qui est parfois trop sensible au regard de l’autre, qui est trop douce et qui par moment ne se respecte pas assez.
  2. Je la libère de tout cliché me venant de ma culture, de la société ou encore de la religion.
  3. Je la libère de toute pression quel qu’elle soit. Je la laisse s’exprimer pleinement dans l’amour et la douceur.
  4. Je pardonne à ma partie masculine qui est parfois trop dans son égo ; ou pas assez dans l’égo.
  5. Je lui pardonne ses excès, son manque de force et son indécision.
  6. Je le libère des pressions sociales, culturelles ou religieuses et lui laisse le droit d’être pleinement et merveilleusement lui.

 

Ce n’est qu’une fois pardonné et une fois que j’aurai mesure l’impossible quête de restitution que je serai déculpabilisée. Ainsi je libérerais ma féminine sacrée et mon masculin sacré de ce rôle illusoire que mon ego leur aura confié. Équilibre engendrera un mouvement de paix, d’harmonie et de plénitude que seul l’amour peut engagé en son oeuvre.

 

 

Exercice #2 : Alignement et nettoyage des Chakras

En travaillant mes centres énergétiques je travaille à l’équilibre et à l’harmonie de mes énergies féminines et masculines.

 

Visualises tes chakras un à un en commençant par le chakra 1er (toujours commencer par celui-ci car il est la base, le chakra racine, on remonte ensuite jusqu’à atteindre le chakra 7eme, le chakra coronal). Visualiser une boule lumineuse et vive de la couleur appropriée (celle qui correspond au chakra sur lequel on est en oeuvre). Nettoyez-le par votre intention et visualisez une énergie noire qui s’en échappent. Passez les chakras un à un par votre visualisation interne.

 

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Sources*

Le soleil et la lune.fr
Méditation de Doreen Virtue : https://www.youtube.com/watch?v=ivr2zV3MwpI
Méditation canalisée par William Yensen : https://www.youtube.com/watch?v=09rHHvq75-U
Read more at http://le-soleil-et-la-lune.e-monsite.com/blog/cheminement-spirituel/se-reconnecter-au-feminin-sacree-et-au-masculin-sacre.html#xTYx314F8gjyGbCL.99