avril 2017 - Plume de Cactus

Un millier de pages pour cheminer

Posted on avril 18, 2017juin 19, 2019 by Plume de Cactus

Etre spirituel, c’est selon moi et certainement bien d’autres, souhaiter être dans le moment présent, de donner l’envie de se connecter à la source, au soi, à l’être, conscient de l’humanité.

C’est vouloir ressentir, être “connecté” , être avec tout. Ce n’est alors plus un choix, mais une nécessité.

Ce ne sont pas les choses extérieures et les circonstances qu’il faut changer en premier lieu, mais ton attitude intérieure. Lorsque la transformation intérieure est accomplie, la transformation extérieure suit d’elle-même

Karl Otto Schmidt

J’avais envie de partager quelques lectures qui m’ont aidé à cheminer. Certains de ces livres ont été des sauveurs, d’autres des aidants, des éclaireurs ou finalement des oubliés. Mais un point commun à tous, ils ont partagés un instant de vie avec moi, des minutes ou des heures. Forcement ils sont donc à leur manière, importants.

L’objectif est donc le partage et pourquoi pas que vous fassiez quelques pas sur le chemin de votre vie en leur compagnie.

Certains d’entre eux sont très spirituels, d’autres plus des outils en développement personnel. Peu – importe car leur bienfait a été déterminant. On pense souvent, à tort selon moi, qu’un livre doit être “best Sellers” pour nous toucher. Ecrit par un grand littéraire, avec des mots compliqués. Combien de fois j’ai entendu : “c’est quoi ce livre, il ne fait que 10 page, il est mal écrit, ou encore il est trop simple”…

Alors justement, la simplicité ne pourrait elle pas porter en elle, des émotions, du cœur et d’esprit?.

Le jugement est tellement simple que je n’aurai qu’une chose à dire : Lire est déjà bien compliquer, qu’importe ou et quoi, la lecture vous apportera toujours, sera toujours le gage de notre simplicité, de notre unicité

Je n’attends pas de moi d’être spirituelle lorsque je découvre tous ces mots, je cherche à me découvrir moi, tout simplement. Pour autant maintenant les personnes qui m’entourent, un bon nombre en tout cas, disent de moi que je suis spirituelle et “perchée”. Je ne me qualifierai pas ainsi, je ne me qualifie pas d’ailleurs.

Cela me convient dans la forme, mais dans le fond, une personne spirituelle n’est pas différente, perché, bizarre, hors norme ou en marge. C’est plutôt une personne qui à décider d’évoluer, de se questionner et d’aller vers une meilleure version d’elle même, elle s’ouvre et met du mouvement dans :

Sa perception face à la vie
Son contenu de vie
Pratique du respect
l’acte de mettre de l’amour au quotidien
Le pardon et l’acceptation

Je suis encore bien loin de mesurer, appliquer toutes ces notions, mais c’est mon but.

Des livres se sont présentés à moi, sans ordres, sans objectifs. Des pages initiatrices, mais aussi révélatrices de Moi.

L’art de la simplicité : le corps de Dominique Loreau, Sandra Cabezuelo Bertozzi

L’art des listes: Simplifier, organiser, enrichir sa vie de Dominique Loreau

L’art de la simplicité : le mental de Dominique Loreau, Sandra Cabezuelo Bertozzi

Ces trois livres l’ont permis de faire le trie dans ma tête et dans ma vie,

une belle vision de la simplicité,

accessible pour tous en échange d’actions concrète au quotidien.

Comment se défaire de l’inutile pour être plus en phase avec moi même.

Loi d’attraction : 7 exercices simples pour réaliser vos désirs de Anne-Sophie Pau

Demandez et vous recevrez de Pierre Morency

livres aidants pour me permettre d’attirer à moi tout ce que je souhaite. Intéressant.

L’art de la méditation de Matthieu RICARD, Fabrice MIDAL

Vivre heureux grâce à la pensée positive de Barbara Fredrickson

La Clef vers l’Autolibération – Origines psychologiques de 1000 maladies de Christiane Beerlandt

Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle de Miguel Ruiz

La Guérison des 5 blessures de Lise Bourbeau

Communiquer et guérir avec les anges de Doreen Virtue

La Technique des petits Bonshommes Allumettes ! de Lucie Bernier & Robert Lenghan

5 livres qui sont mes bibles, tout simplement parce qu’ils

m’aident a avancer, a me poser des questions sur moi -meme

Que je les consulte régulièrement.

Je suis simplement ce que je suis de Henry David Thoreau

Manifeste de sa pensée, H.D.T est un de mes auteurs favoris.

C’est une leçon de vie en harmonie avec la nature,

à l’écart de la société, défendant du droit à la liberté,

opposant à l’esclavagisme,

résistant non violent et chantre de la désobéissance civile.

Tout ce qui fait de moi l’anarco – bouddhiste que je suis …ou pas 🙂

Ces gens qui ont peur d’avoir peur : Mieux comprendre l’hypersensibilité de Elaine N. Aron

Managez avec le Mind Mapping de Xavier Delengaigne, Patrick Neveu, Carolina Vincenzoni

Outil magique, dont j’ai déjà parlé dans un post ancien,

Je l’utilise a foison, dans tout les versants de ma vie,

Quand il s’agit de prendre des décisions ou transmettre un message.

Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant de Christel Petitcollin

Je pense mieux : Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c’est possible ! de Christel Petitcollin

J’arrête de râler sur mes enfants, et mon conjoint : 21 jours pour changer de Christine Lewicki

Quand moi idéaliser toi, blesser moi !!!

Posted on avril 11, 2017juin 19, 2019 by Plume de Cactus

Dans la pénombre de ma chambre, je regarde par la fenêtre, je ne vois plus rien.

Quand un matin tu décides que certaine choses ne vont pas, mais tu ne sais pas quoi.

Quand un jour tu te dis qu’il faut changer les choses, mais tu ne sais pas comment.

Qu’est ce qui ne conviens pas?

Qu’est ce qui blesses?

Qu’est ce qui au final angoisse?

Je suis depuis toujours portée vers l’analyse, vers la compréhension des choses. Pour autant ça ne me donne pas forcement la réponse. Une chose est sûr, je continue de réfléchir et d’analyser car mon but est de comprendre le pourquoi du comment.

Qu’est ce qui fait que nous n’arrivons pas à être honnête envers nous-même et fidèle à nos valeurs?

Voila ce que notre voix intérieure nous amène à désirer:

“J’aimerais avoir un peu, beaucoup, passionnément plus confiance en moi-même. J’aimerai augmenter d’avantage mon estime de moi-même; augmenter ma sécurité intérieure. Chaque jour, je suis incertaine, de faire les bons choix, que ce à quoi j’aspire est plus qu’un rêve, une réalité en devenir. Le résultat d’années d’efforts à me comprendre, comprendre le monde qui m’entour et a m’accepter, m’aimer d’avantage.”

Nous avons souvent l’impression que ces notions sont un cadeau du destin pour ceux qui semblent en être dotés. Pourtant de mon expérience et des gens que je rencontre au quotidien ce n’est que le résultat d’un travail quotidien et non pas d’une chance que nous n’avons pas eue.

Nous sommes les magiciens de nos propres vies, nous décidons d’être ce que nous sommes. Meme si nous croyons l’inverse.

Devenir plus confiant, sûr et certain de notre chemin (même si cette notre est toute relative), n’est pas hors de notre portée, mais accessible à tous. Vous, moi et les autres. Tous ceux qui veulent un jour défaire les chaînes de ces crises d’angoisses, de la peur et du stress.

Ce qui appartient à d’autres peut aussi appartenir a soi-même, si le souhait est émis. Si la confiance en ce que l’on sait, est présente.

Dans les actes quotidiens, on essaie d’être honnête envers soi – même et de mettre en place une écoute de l’autre, une tolérance, une bienveillance et un respect. On obtient de bon résultats de ce travail car nous sommes présence et humanité. Mais que ce passe-t-il si on en doute?.

Les qualités qui font de nous qui nous sommes sont, précisément, la résultante des actions que nous menons pour avancer sur notre chemin.

Les personnes qui sont soucieuses de se respecter vont mettre en place des comportements et agir de façon singulière pour maintenir ces actions et atteindre leurs objectifs.

Quelles actions mettez – vous en place pour développer votre confiance et votre estime de soi?*

Ressentez-vous le doute? l’absence de confiance? Pourtant, dans mon cas, je le vis au quotidien, donc cela fait partie de ma réalité. En toute confiance, je le dis, c’est ma vérité!

Je crois profondément que chacun de nous est en capacité de constater à partir de son vécu, le bienfait de ses actions sur lui – même.

En effet, chaque fois que l’on mets en place une action, un comportement qui respectent vraiment qui nous sommes, ou de la manière dont nous souhaitons évoluer dans l’avenir, cela à un effet intérieur immédiat.

Je mets souvent en place des “défis”, afin de formaliser l’action. Cela m’aide à me rappeler ma démarche, à noter les avancées de mon projet. Ainsi j’ai une trace, j’écris, je verbalise et donc je me prouve que je vie une expérience.

Faites – vous appel à des défis pour formaliser vos intentions?*

Nous pouvons être conscients de cet effet si nous prenons soin de nous y arrêter.

“Chaque fois, nous pouvons immédiatement constater une augmentation de notre estime de nous-même. Autrement dit, nous avons immédiatement une meilleure opinion de nous-même, de notre valeur. Selon les situations, ce changement prend des formes légèrement différentes : estime de nous-même, fierté, contentement, etc. Mais toujours, nous pouvons constater cet effet immédiat, dès que nous faisons un choix qui est vraiment fidèle à ce que nous sommes. “

Les effets se bâtissent peu à peu par l’accumulation des expériences de fidélité à nous-même.

MA sécurité intérieure est l’effet le plus facile à déceler et le premier à devenir tangible, mais aussi le premier à se déstabiliser, se fragiliser. Je la ressent immédiatement suite à une action qui est vraiment fidèle à moi- même. C’est le cas, par exemple, quand, pour la première fois, je m’exprime en argumentant vraiment sur un sujet qui me tiens à cœur. Chose que je ne faisais jamais avant, par peur. Cette ouverture me donne un sentiment de solidité, d’importance, d’intelligence et de capacité. Je découvre alors combien je gagne de mes actions. Combien je grandis de mes expériences.

Je me sent alors plus forte, mieux enracinée, en meilleur équilibre interne.

Quand je prends position, de manière claire et précise, je sais que je n’ai plus besoin de me cacher, de dissimuler qui je suis et ce que je souhaite faire. Je suis enfin transparente, dans le sens ou je suis moi, j’existe pour et par moi-même. Cela me rassure quant à mes choix, je sais que même si je connais de nouvelles expériences de vie difficiles je serai d’avantage en mesure de les surmonter.

Nous ne pouvons être dénoncé, désarçonné ou pris à contre-pied, car nous sommes solidement installé au centre de notre vérité.

Par contre soyons lucide, la confiance en soi est le résultat d’un long travail, le point de fidélité qui prend le plus de temps a se consolider, à apparaître. Il va falloir être patient(e). C’est donc parce que j’ai accumulé un bon nombre d’expériences positives que je peux avoir confiance en moi. J’ai besoin d’avoir fait mes preuves, à mes propres yeux, avant d’obtenir une confiance aussi globale. Peut-être que ça vous semble difficile, presque hors d’atteinte? Pourtant, nous avons tous acquis de telles confiances au cours de notre vie. Ce n’est absolument pas impossible ou surhumain.

Pourtant, y à des jours ou tous semble d’écrouler, ou je perds pieds, ou je doute de tout. Je remets en question les étapes, les avancées et je ne crois plus en moi. Car il m’arrive de ne plus voir et ne de voir que ce qui m’arrange. Le verre a moitié vide.

Par exemple, il suffit que je sois dans le creux de la vague et j’oublie au combien les précédentes expériences ont été bénéfiques. Qu’elles m’ont permises d’être là ou je suis aujourd’hui. Ou encore, d’écrire ce post, d’oser me dévoiler au monde.

Le désir d’y arriver et mon entourage, me donnent le courage de faire les efforts, de vivre les échecs et de ne pas abandonner avant d’avoir réussi. Tout ça n’est que naturel au final. Si on regarde de plus prés nos habiletés humaines, on se rend compte que notre quotidien est fait de confiance.

Prendre la voiture pour conduire
Prendre le metro pour voyager
Se servir d’un ordinateur

…. j’en passe…

Ça se passe de la même façon aujourd’hui, qu’est ce qui fait que j’ai un peu plus confiance chaque jour? C’est parce que j’ose passer à l’action, dans la direction de mes rêves, que je suis maintenant en confiance. Je sais non seulement que je peux y parvenir, mais je sais en plus à quels indices intérieurs je peux me fier pour identifier le moment où je suis dans mon “vrai”.

Comment maintenir quotidiennement cette estime, fidélité, confiance, et cela dans tous les versants d’une vie?*

Allô le monde !!

Posted on avril 6, 2017juin 19, 2019 by Plume de Cactus

“l’art lave notre âme de la poussière du quotidien”

Pablo Picasso

J’ai pas très bien compris en fait?… qui, ici, vis dans le vrai monde?

Et d’ailleurs c’est quoi le vrai monde??

On m’explique??

Je suis seule à me poser la question?

Parfois nous ne comprenons pas pourquoi (oui rappel toi, je veux tout comprendre, analyser…) les gens parlent du monde comme étant la vie…

Pour moi chacun vie sa vie, dans son propre “monde” tout en respectant la vie d’autrui. Et ça sur la planète, la terre, la même pour tous.

Toi aussi trouves – tu que tu es déconnecté de la vrai vie? celle que les autres nomme ainsi?*

Moi j’ai envie de dire qu’une chose :

Je suis complètement sur-connectée à la vrai vie. Parce qu’au quotidien je fait des choses qui me font du bien, et celles – ci doivent à terme me permettre de dépoussiérer mon quotidien comme le dit si bien Pablo.

Je rêve d’un monde ou tout le monde n’aurait plus de chefs, mais uniquement des individus travaillant en collaboration, en co – working. Se respectant les uns, les autres dans leurs talents.

Au final, dans mon jour #14 du #defi30 jours #unpeudemoipourtoi, je me suis rendu compte que les gens sont sous pression, dans un monde qui ne leur correspond pas, pourtant ils l’ont choisi. Ils supportent les jours qui passent, car ils ne font pas le choix d’aller vers un chemin plus en lien avec leurs valeurs, leur humanité et leur étique.

Aujourd’hui nous travaillons, nous faisons, nous devons parce que nous nous imposons d’être à la hauteur, pour répondre aux exigences, parce qu’il le faut. Parce que c’est comme ça, parce que c’est ça la vrai vie !!!

Et bien moi je dis ; FAUX

C’est selon moi une vue de l’esprit, un état d’esprit médiocre, élevé dans le soucis de la médiocrité parce que le travail comme un père autoritaire, te doit, à toi, l’enfant, d’obéir aux règles !!!

Pourquoi? quel sens? quelle finalité?

Le travail n’est pas l’essentiel, mais il y contribue. Le travail n’a de sens que l’argent qui n’est pas l’essentiel? Car au delà, le sens de la vie on peut le trouver dans bien d’autres sphère?

Que penses – tu de la notion de travail comme NON essentielle et n’étant là que pour le gain d’argent?*

C’est quoi l’essentiel, ton essentiel?*, Qu’est ce qui fait sens pour toi?*

Tiens tes doutes par la main, suis ta route, coûte que coûte !!

Posted on avril 4, 2017juin 19, 2019 by Plume de Cactus

Nous avons tous des blocages, des difficultés et cela nous empêche parfois de passer à l’action pour avancer sur notre chemin de vie.

Par exemple, j’ai mis longtemps à me lancer dans l’écriture de ce blog, tout simplement parce que j’avais #PEUR.

Il faut le dire, je ne manie pas la langue française à la perfection, du moins à l’écrit. On parle des fautes d’accord et d’orthographe?

C’est toujours compliqué pour moi de fournir des écrits car je ne me sens pas crédible, ni légitime à écrire sur le développement personnel.

As-tu du mal à te lancer dans l’écriture par manque de légitimité ?*

Pour autant, ce sujet, je le connais et je me sens complètement crédible à l’aborder, à transmettre à son propos. N’est-ce pas paradoxal ?

Les moments les plus propices à ma créativité, à l’écriture, sont quand je suis en voiture, ou que j’observe de profonds paysages. Ce qui n’est d’ailleurs pas simple pour s’en souvenir ou encore les reporter sur papier.

As-tu un moment propice à la créativité ? Comment exprimes-tu celle ci ?

Quand je roule, je passe souvent devant le même paysage. Ce matin, le sol était nappé d’un fin brouillard. Celui-ci m’a donné envie d’évoquer celui dans ma tête. Je l’ai, il m’a accompagné pendant si longtemps.

Certains paysages inspirent, celui-ci me rappelle combien il est important de passer par des phases de brouillard, de chaos pour ensuite voir percer le soleil, le bonheur et l’amour.

Avoir vécu cela m’a donné envie de construire une plateforme de partage avec ma copine So. Alors oui, j’ai douté, pour les raisons que j’ai évoquées.

Toi aussi, tu as déjà douté?*

T’es-tu empêché-e de réaliser tes rêves?*

Quel serait ton plus grand rêve aujourd’hui?*

Si j’ai compris une chose, même plusieurs, c’est que :

L’important, ce n’est pas le sujet mais la manière de l’aborder.
Comme j’aime le développement personnel, comme certainement beaucoup d’entre nous, j’ai envie d’en parler, avec ma touche personnelle.
J’ai accepté de me dire que je le fais de manière unique, avec mes mots, parfois maladroits et accompagnés de coquilles mais toujours avec le coeur.

Je sais que ma démarche, mon intention sont de transmettre ma vue de l’esprit, ma connaissance, mes découvertes sur les sujets qui me tiennent à cœur. La différence, mon plus à moi, c’est la pointe de spiritualité et l’esprit positif qui m’animent au quotidien, même si parfois je dois me forcer pour garder le cap.

Toi aussi, as-tu des moments de doutes ? Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de renoncer à cause d’eux, ou es-tu plutôt du genre à foncer ?

Je te propose d’en discuter ensemble, l’espace commentaire est fait pour ça !!!

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